Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

3.2 из 5, отдано 16 голосов

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Категория: зарубежная прикладная литература

ISBN: 9785961444100

Правообладатель: Альпина Диджитал

Год: 2015

Легальная стоимость: 399.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» онлайн:

Комментарии ():