Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Категория: зарубежная прикладная литература
ISBN: 9785961444100
Правообладатель: Альпина Диджитал
Год: 2015
Легальная стоимость: 399.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():