Эта книга объединяет современные научные подходы к снижению веса — от препаратов GLP-1 до психологии пищевого поведения. Автор, провизор с двадцатилетним опытом, объясняет сложные процессы простыми словами и помогает понять, как работают гормоны, мозг и мотивация. Осознанное похудение начинается с понимания себя.
Категория: здоровье
ISBN: 9785006901377
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 800 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():