Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend daf?r, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genie?en, mir vorstellen, was ich an diesem neuen Tag alles schaffen m?chte: Kraftvolle Yoga?bungen und individuelle Morgenrituale geben Kraft und Energie f?r ein gl?cklicheres und erfolgreicheres Leben. Nach Jahren des Selbstzweifels, der k?rperlichen Ersch?pfung und einer stressbedingten Erkrankung hat die erfolgreiche Radio-Moderatorin erkannt, dass Ver?nderungen nur dann geschehen, wenn man sich selbst ?ndert. In kleinen Schritten und am besten gleich nach dem Aufstehen. Denn jeder Morgen hat die kraftvolle Energie eines Neubeginns! Aufwachen und los geht’s: Diese Morgenroutine ist ein wahrer Gl?cksmotor!
Категория: здоровье
ISBN: 9783990406069
Правообладатель: Автор
Легальная стоимость: 2063.95 руб.
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