Вы устали от диет, которые не работают? От чувства вины за каждый кусок хлеба? От «полезных» продуктов, после которых тяжесть и усталость? Эта книга — не очередной список запретов. Это авторская методика питания для реальной жизни: без экзотики, без дорогих добавок, без нарушения бюджета. Вы научитесь слушать своё тело, отличать голод от стресса, выбирать еду, которая даёт энергию, а не выматывает.
Категория: здоровье
ISBN: 9785006832862
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2025
Легальная стоимость: 196 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():