В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока.
Категория: здоровье
Правообладатель: Автор
Год: 2013
Легальная стоимость: 24.95 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():