В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Категория: здоровье
Правообладатель: Автор
Год: 2013
Легальная стоимость: 24.95 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():