В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
Категория: здоровье
Правообладатель: Автор
Год: 2013
Легальная стоимость: 24.95 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():