Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

3.45 из 5, отдано 13 голосов

От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от серьезных осложнений – тогда эта книга точно для вас. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: здоровье

ISBN: 978-5-04-194904-4

Правообладатель: Эксмо

Год: 2024

Легальная стоимость: 389.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» онлайн:

Комментарии ():