Das n?hrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch

Mickey Trescott

HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO, M. CROHN, RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN
Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Leben verholfen. Mickey Trescott, Ern?hrungsberaterin und Bestseller-Autorin von Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch, ist eine der f?hrenden Stimmen der AIP-Bewegung, seit sie sich selbst von Z?liakie und Hashimoto heilen konnte. Mit Das n?hrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch entwickelt Trescott den Paleo-Ansatz entscheidend weiter. Sie zeigt auf, dass es bei einem Heilungsprozess nicht nur um die Vermeidung bestimmter Lebensmittel geht, sondern vorrangig um die N?hrstoffdichte.
IN DIESEM BUCH FINDEN SIE:
Leicht verst?ndliche Informationen zum Autoimmun-Protokoll und zum Konzept der N?hrstoffdichte – mit anschaulichen Tabellen und Diagrammen 125 leckere, einfach zuzubereitende Rezepte, gegliedert nach den unterschiedlichen Stufen des Autoimmun-Protokolls

Rezepte nach speziellen Bed?rfnissen wie Low-Carb oder Keto Di?t F?nf unterschiedliche Speiseplan-Sets und die dazugeh?rigen Einkaufslisten, mit besonderen Optionen f?r zwei Personen und f?r den kleinen Geldbeutel
Werden Sie unter Trescotts Anleitung zum Nutrivor, indem Sie hochwertige saisonale Lebensmittel in den Mittelpunkt Ihrer Ern?hrung r?cken. Nie war es leckerer und einfacher, sich selbst zu heilen!
„Durch unsere moderne Ern?hrung sind die meisten von uns ?bers?ttigt und gleichzeitig unterern?hrt. In diesem Buch zeigt uns Mickey, wie bedeutend das Konzept der N?hrstoffdichte ist – und wie Sie leckere, nahrhafte Gerichte mit Tiefenheilung zaubern.“ – Chris Kresser, New York Times Bestseller

– Autor von The Paleo Cure

Категория: здоровье

ISBN: 9783962571665

Правообладатель: Автор

Легальная стоимость: 3085.36 руб.

Ограничение по возрасту: 18+