Das Vital-Teller-Modell

Karin H?finger

Ern?hrungspyramide ad?: Mit dem Vital-Teller-Modell® gelingt die gesunde Ern?hrung auf einen Blick!

Zwei Handvoll Gem?se, eine Handvoll Eiwei?, eine Handvoll Kohlenhydrate und ein Schuss hochwertiges Fett– diese einfache Formel stellt sicher, dass wir in der richtigen Relation mit N?hrstoffen versorgt werden und uns fit und energievoll f?hlen. Einfach erkl?rt und lustvoll umgesetzt zeigt die „K?chenapothekerin“ Karin Hofinger, dass ihr neues, ern?hrungswissenschaftlich fundiertes Modell alltagstauglich, vielseitig und rundum wohltuend ist.

Mit variantenreichen Genuss-Rezepten, die f?r alle Ern?hrungsformen geeignet sind: von Fleisch, ?ber vegetarisch und vegan bis glutenfrei.

Категория: здоровье

ISBN: 9783990405468

Правообладатель: Автор

Легальная стоимость: 1982.20 руб.

Ограничение по возрасту: 0+