Осознанное дыхание как путь к своему телу

3.9 из 5, отдано 26 голосов

Елена Толкач – коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания – ElenaBodyFlex®.В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек.Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.

Категория: здоровье

ISBN: 9785005027832

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 490.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Осознанное дыхание как путь к своему телу» онлайн:

Комментарии ():