Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

4.45 из 5, отдано 18 голосов

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше. Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: здоровье

ISBN: 978-5-04-190217-9

Правообладатель: Эксмо

Год: 2023

Легальная стоимость: 499.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению» онлайн:

Комментарии ():