ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

4.25 из 5, отдано 18 голосов

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях. Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Категория: здоровье

Правообладатель: Автор

Год: 2012

Легальная стоимость: 100.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» онлайн:

Комментарии ():