Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания — к вкусу, к себе, к жизни.
Категория: здоровье
ISBN: 9785006709096
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2025
Легальная стоимость: 800 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():