Хроническое воспаление корень всех болезней! Эта книга раскроет острое vs хроническое воспаление, С-реактивный белок и топ-10 провоцирующих продуктов. Меню на 7 дней: понедельник средиземноморская диета (золотой стандарт), вторник омега-3 (баланс vs омега-6), среда куркумин + пиперин (синергия), четверг сульфорафан из крестоцветных, пятница антоцианы ягод, выходные костный бульон и пост. Вы узнаете: сон 8 часов = снижение маркеров на 30%, стресс и токсины. Образ жизни включён! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Категория: здоровье
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 349.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():