Дыхание — главная трудность для большинства пловцов. Эта книга предлагает систематический подход к освоению правильного дыхания в плавании кролем. Вы узнаете, как превратить дыхание из препятствия в естественный навык, научитесь двустороннему дыханию, освоите практические упражнения и поймете связь между дыханием на суше и в воде. Книга содержит пошаговые руководства для тренировок. Подходит пловцам любого уровня подготовки, которые стремятся к осознанному плаванию и долгосрочному прогрессу.
Категория: здоровье
ISBN: 9785005065551
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2019
Легальная стоимость: 480 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():