В данной работе рассмотрена виргастика (от лат. virga – палка) – система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой), направленная на поддержание и длительное сохранение здоровья путём нормализации подвижности суставов, увеличения эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц, обогащения организма кислородом, оптимизации работы центральной нервной системы и нормализации массы тела человека.
Категория: здоровье
ISBN: 9785449642370
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 0.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():