Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

4.55 из 5, отдано 10 голосов

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.

Категория: медицина

ISBN: 9785005136152

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 200.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» онлайн:

Комментарии ():