Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

2.9 из 5, отдано 19 голосов

1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.

Категория: медицина

ISBN: 9785005047304

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 140.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье» онлайн:

Комментарии ():