Книга про то, как не сломаться. Как из любого состояния, даже самого тяжёлого, найти путь к внутреннему равновесию. Как перезапустить себя, не дожидаясь чуда. В ней – семь проверенных психотехнологий, каждая из которых – как инструмент в арсенале выживания. Они не отрицают боль. Они не требуют, чтобы ты «взял себя в руки». Они уважают твоё состояние и дают конкретные действия, которые можно выполнить прямо сейчас, даже если ты лежишь на диване и не видишь смысла.
Категория: прочая образовательная литература
ISBN: 9785006798151
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 196.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():