MIND. Питание для ума и памяти

2.7 из 5, отдано 21 голосов

Основной акцент делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. Способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.

Категория: общественное питание

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 199.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «MIND. Питание для ума и памяти» онлайн:

Комментарии ():