Хотите питаться правильно, не жертвуя вкусом и временем? Эта книга – ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни! Внутри вы найдете более 100 рецептов, которые помогут вам сохранять баланс и поддерживать форму, не превышая 500 калорий на порцию.
Что вас ждет в книге?
✅ Быстрые и простые рецепты для завтраков, обедов и ужинов.
✅ Пошаговые инструкции, лайфхаки и советы по приготовлению.
✅ Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.
✅ Варианты замены ингредиентов для разнообразия рациона.
Здоровое питание – это не диета, а образ жизни! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждой порцией без лишних ограничений.
Категория: общественное питание
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():