Эта книга – путеводитель по вкусным и полезным ритуалам, которые помогают настроиться на продуктивный день, сохранить ясность ума и внутреннее равновесие. В ней собраны уникальные рецепты напитков, смузи, салатов и десертов без лишнего сахара, которые укрепляют концентрацию, дарят энергию и поддерживают здоровье.
Каждый рецепт сопровождается подробной пошаговой инструкцией, списком ингредиентов и калорийностью, а также рекомендациями по атмосфере и подаче: аромат, текстура и визуальная гармония превращают приготовление и приём пищи в осознанный ритуал.
Эта книга не только о еде – она о том, как маленькие ежедневные привычки помогают организовать день, зарядиться энерг
Категория: общественное питание
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():