Если ты замечаешь беспокойство — оно уже управляет тобой. Книга объясняет корни тревоги: как совесть, страх и сожаление превращаются в постоянный внутренний фон, и почему одно “понимание вреда тревоги не помогает. Читатель получит практический ориентир: как строить жизнь “настолько полную и добрую, чтобы тревога не имела власти; как менять привычки ума и возвращать себе ясность, спокойствие и работоспособность.
Категория: практическая психология
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 249 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():