Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия. Эта книга поможет вам узнать:
Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки
Как справиться со своими переживаниями
Как выйти из кризисной ситуации
О разных методах арт-терапии В этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов. Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!
Категория: практическая психология
ISBN: 978-5-17-160947-4
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2024
Легальная стоимость: 349 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():