Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

3.7 из 5, отдано 23 голосов

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; • социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; • неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем. Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов. Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.

Категория: практическая психология

ISBN: 978-5-17-106447-1

Правообладатель: Издательство АСТ

Год: 2017

Легальная стоимость: 349.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку» онлайн:

Комментарии ():