Эта книга не про «успевать всё». А про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить. В своем ритме и удовлетворении. Вы найдёте здесь: практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса; простые инструменты, чтобы разгребать завалы, выдыхать и... начать слышать себя; и тот самый внутренний голос, который скажет: «Время жить сейчас» Асель Исмаилова - бизнес-психолог, коуч, тренер - работают с собственниками бизнесов и теми, кто готое откладывать свою жизнь. Автор создала практическое руководство, чтобы жить здесь и сейчас.
Категория: практическая психология
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 490 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():