[i]Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.[/i] Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять. Эта книга поможет:
справиться с хаосом в своей голове;
избавиться от СДВГ;
уделять внимание важному и отбрасывать лишнее;
вернуть концентрацию и эффективность.
Категория: о психологии популярно
ISBN: 978-5-04-245139-3
Правообладатель: Эксмо
Год: 2026
Легальная стоимость: 449 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():