Эта книга является итогом моей двадцатилетней работы с тревожными расстройствами различной степени выраженности, а также консультативной помощи людям, попавшим в трудную ситуацию. Здесь представлен самый полный набор техник для самостоятельной работы по преодолению тревоги без применения медикаментов. Каждый тезис сопровождается внятным обоснованием, приводятся примеры из жизни и практики.
Категория: о психологии популярно
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 0 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():