Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина, врач-терапевт, заведующая отделением в психоневрологическом интернате, автор книги «Растворяющиеся люди». Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей книге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя — сильного, открытого и по-настоящему счастливого. Книга — поддержка, маяк и заботливый друг. Внутри вы найдете: Список поддерживающих ритуалов.
Практики для работы с эмоциями. Телесные упражнения по возвращению опоры.
Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Категория: о психологии популярно
ISBN: 978-5-04-233405-4
Правообладатель: Эксмо
Год: 2025
Легальная стоимость: 469 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():