Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно? Это тревожность. И с этим можно работать. Практическое руководство от психолога Кристины Макаровой по работе с тревожностью, которое помогает понять причины тревоги, снизить внутреннее напряжение и вернуть чувство опоры и безопасности.
В нем предоставлены проверенные психологические техники для работы с тревогой, которые помогают справиться с этим состоянием.
Категория: о психологии популярно
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():