БукТрейлер. Привязанность: исцеление отношений и понимание себя (по книге Валентины Корневой)

Анна Михеева

[b]Почему мы строим отношения по одному и тому же сценарию?[/b] [b]Книга раскрывает, как детский опыт влияет на взрослые связи, и предлагает инструменты для исцеления травм привязанности и построения здоровых, доверительных отношений.[/b] Найти нужную книгу среди множества вариантов не так просто! Чтобы не тратить время на тексты, которые в итоге окажутся неинтересны, и не разочаровываться в своем выборе, мы предлагаем вам познакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер. В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10-15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, там точно будет вся самая необходимая вам информация! Экономьте свое время выбирайте книги осознанно! Почему одни люди легко строят доверительные отношения, а другие постоянно сталкиваются с непониманием, тревогой или эмоциональной холодностью? Книга "Привязанность: исцеление отношений и понимание себя" Валентины Корневой раскрывает, как детский опыт формирует наши взрослые отношения, и предлагает практические инструменты для изменения деструктивных сценариев. Вы узнаете о 4 типах привязанности и как они проявляются в любви, дружбе и работе, а также поймете, почему вы:

- боитесь близости или, наоборот, слишком зависите от партнера;

- не доверяете людям, даже когда они искренни;

- повторяете одни и те же ошибки в отношениях; детских травм, которые до сих пор влияют на вашу взрослую жизнь: страхи, неуверенность, токсичные отношения и вечное чувство "я недостаточно хорош".

Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не просто теорию, а понятные практики, сочетающие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь:

- распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребенок; - утешать его вместо того, чтобы игнорировать или критиковать; - формировать здоровые границы и перестать зависеть от чужого мнения;

Эта книга для тех, кто устал бежать и хочет наконец остановиться, разобраться в себе и обрести чувство опоры внутри. Для тех, кто готов встретиться со своей болью, чтобы перестать быть ее заложником

Категория: о психологии популярно

ISBN: 1

Правообладатель: Издательство АСТ

Год: 2025

Легальная стоимость: 279 руб.

Ограничение по возрасту: 16+