Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой. В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:
автономия – зависимость,
подчинение – контроль,
потребность в заботе – самодостаточность,
обвинение себя – обвинение других. В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии. [i]Книга также издавалась под названием «Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии»[/i] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: о психологии популярно
ISBN: 978-5-17-120586-7
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2020
Легальная стоимость: 399 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():