Эта книга – для тех, кто устал всё время справляться.
Простым и бережным языком она объясняет, что такое тревога на самом деле, почему она не опасна и как научиться управлять ею, не ломая себя и не «борясь» с чувствами.
Здесь нет запугивания и сложной теории.
Только понятные объяснения, реальные примеры и поддержка, которая помогает вернуть опору, ясность и спокойствие.
Эта книга – о том, как перестать жить в напряжении и снова почувствовать, что с вами всё в порядке.
Категория: коучинг
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():