«Скажи “нет. Как отстаивать границы без чувства вины» — это честная и глубокая книга о внутренней свободе. Она помогает понять, что умение отказывать — не проявление эгоизма, а акт заботы о себе. Через примеры, размышления и практические советы вы научитесь защищать личные границы, говорить «нет» спокойно и уверенно, без оправданий и чувства вины. Эта книга — поддержка для всех, кто устал быть удобным и хочет научиться жить в согласии с собой.
Категория: мотивация
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 74.5 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():