В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Категория: учебно-методические пособия
Правообладатель: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Год: 2021
Легальная стоимость: 49.90 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():