Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Бьёрн Кафка

Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Категория: учебно-методические пособия

ISBN: 978-5-906839-14-5

Правообладатель: Спорт

Год: 2017

Легальная стоимость: 1039.9 руб.

Ограничение по возрасту: 0+