Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.
Категория: учебно-методические пособия
ISBN: 978-5-7038-5228-6
Правообладатель: МГТУ им. Н.Э. Баумана
Легальная стоимость: 154.9 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():