В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии, особенности питания и восстановления.
Категория: учебники и пособия для вузов
ISBN: 978-5-507-52074-9
Правообладатель: Издательство ЛАНЬ
Год: 2025
Легальная стоимость: 332.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():