В монографии представлены результаты многолетних исследований по оптимизации системы спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. Выявлена последовательность построения тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных бегунов на короткие дистанции. Определена эффективность средств специальной подготовки в мезоциклах с различной преимущественной направленностью. Разработана структура средств специальной направленности для юных бегунов на короткие дистанции. Экспериментально обоснована структура специальных нагрузок в годичном цикле тренировки.
Категория: учебники и пособия для вузов
ISBN: 9785466059878
Правообладатель: КноРус
Год: 2024
Легальная стоимость: 1500.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():