Худеем по метаболическому принципу

3.6 из 5, отдано 9 голосов

Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого! Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии. Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.

Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/s-oblozhko/hudeem-po-metabolicheskomu-principu-67672130/

Категория: похудение и диеты

ISBN: 978-5-04-205365-8

Правообладатель: Эксмо

Год: 2022

Легальная стоимость: 329.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Худеем по метаболическому принципу» онлайн:

Комментарии ():