В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.
Категория: похудение и диеты
ISBN: 978-5-227-08195-7
Правообладатель: Центрполиграф
Год: 2018
Легальная стоимость: 164.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():