Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию

3.4 из 5, отдано 20 голосов

Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете навыки рационального питания. С данной программой вы усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. А практика «разумное тело» (Mind and Body) поможет нормализовать психоэмоциональное состояние для улучшения здоровья и внешней привлекательности. Для широкого круга читателей.

Категория: похудение и диеты

ISBN: 978-5-94666-880-4

Правообладатель: Мир и Образование

Год: 2019

Легальная стоимость: 500.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию» онлайн:

Комментарии ():