SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

4.65 из 5, отдано 18 голосов

Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; • узнаете 10 законов правильного питания; • полюбите физическую активность; • освоите техники самомотивации; • переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: • поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

Категория: похудение и диеты

ISBN: 978-5-17-111718-4

Правообладатель: Издательство АСТ

Год: 2019

Легальная стоимость: 399.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания» онлайн:

Комментарии ():