«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ» — это современная научно-популярная книга о том, как питание влияет на организм, психику, уровень энергии и качество жизни человека. Это не очередная диета и не набор строгих запретов. Книга помогает понять биологию здоровья простым и понятным языком. Книга основана на современных научных данных, физиологии, нейробиологии и многолетнем практическом опыте автора. Это попытка показать, что здоровье начинается не с жестких ограничений, а с глубокого понимания собственного организма и формирования устойчивого образа жизни. ️ Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Иллюстрации в книге созданы, переработаны и художественно адаптированы автором с использованием графических редакторов и технологий.
Категория: похудение и диеты
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 390.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():