Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами – и задолго до появления болезни! Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. В основе этого метода – работа по системе Бубновского. Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С. М. Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других систем и методик. Советов, которые облегчают боль, лечат, предотвращают болезни.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-17-072287-7
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2011
Легальная стоимость: 219.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():