Гибкость здесь – не цель, а средство. Не ради того, чтобы поразить, а чтобы глубже прочувствовать.Растяжка, даже самая простая и ненавязчивая, влияет на тело гораздо глубже, чем кажется.Когда мышцы мягки, кровь свободно циркулирует, нервные окончания не сдавлены, а тело не напряжено – чувствительность возрастает естественным образом.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785006814240
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 396.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():