Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

2.7 из 5, отдано 11 голосов

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Категория: спорт / фитнес

Правообладатель: Автор

Год: 2018

Легальная стоимость: 199.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»» онлайн:

Комментарии ():