Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям

3.15 из 5, отдано 26 голосов

Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 9785006080065

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 5.99 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям» онлайн:

Комментарии ():