Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-04-166623-1
Правообладатель: Эксмо
Год: 2020
Легальная стоимость: 589.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():